Therese Langseth

Nivå 1
Personlig trener hos Treningssenter Grønland og Treningssenter Ski
Få en skreddersydd treningsopplevelse med nivå 1 personlig trener Therese Langseth hos Fresh Fitness! Therese er dedikert til å hjelpe deg med å komme i bedre form og oppnå dine treningsmål på en trygg og effektiv måte. Med fokus på grunnleggende teknikker og øvelser tilpasset ditt nivå, vil Therese veilede deg gjennom hver treningsøkt og gi deg den støtten du trenger for å lykkes. Uansett om du er nybegynner eller erfaren innen trening, vil Therese skreddersy et treningsprogram som passer perfekt for deg. Ta det første skrittet mot en sunnere livsstil og bestill din første treningsøkt med Therese Langseth i dag!
Kontaktinformasjon
Telefonnummer: 947 89 817
Ekspertise
Allsidig trening
Forebyggende trening
Styrketrening
Jeg brenner for folkehelse og treningsglede! Jeg hjelper deg til å finne gleden i trening om det er styrketrening, utholdenhetstrening eller en god blanding. Jeg jobber for å tilpasse treningen til ditt utgangspunkt og det din hverdag krever. Sliter du med motivasjon eller å sette mål kan jeg hjelpe deg med det også. Sammen kan vi gjøre hverdagen litt lettere!
Utdannelse og kurs
Personlig trener v/Akademiet for personlig trening 2022.
Bakgrunn
Tidligere hjelpetrener i turn for barn samt egen styrketrening i seks år.