Peter fikk hjertesvikt og pacemaker. Nå trener han seg opp igjen med et ønske om å fungere i det sosiale og i familielivet.
Totalomvending: Katrine gikk fra å tenke at PT ikke var løsningen, til å ha trent med sin personlige trener de tre siste årene.
Livssituasjonen Heidi Olsen stod ovenfor gjorde at hun måtte gi all tid og energi til noen andre enn seg selv. Les henne inspirerende historie.
Marit var lenge plaget med skulder- og ryggsmerter. Les om hvordan hun trente seg til en kvikk og energisk kropp.
En vond ankel gjorde det vanskelig for Kjetil å trene som vanlig etter et benbrudd. Les hvordan opptreningen hans var her.
- Her om dagen sa en av elevene mine: "Ikke verst den biscepsen der!" forteller Katinka. Les om hennes trening her.
Ewelina hadde dårlige matvaner, lite energi, og var lite aktiv. Nå har hun strammet opp kroppen – og passet perfekt inn i brudekjolen.
Ellen har trent vekk hodepinen og 30 kilo. Nå løper hun mila under 60 minutter og har stor treningsglede. Les Ellens fine historie her.
Hun var syk i over åtte år. Nå tar hun 105 kg i hipthrust og har blitt hekta på styrketrening for å holde sykdommen i sjakk.
Superkvinnen Ragna, 75 år, har BODYATTACK som favoritt-gruppetime. Her deler hun litt av sin treningsmotivasjon med oss. For ei dame!
Esther startet med 150 kg og trøstespising. Med PT-ene har hun klart å komme seg over dørstokkmila! Les Esthers start på treningen her.
Ned 15 kilo, en avokado om dagen, og gamle klær som endelig passer. Her forteller Alex om sin fremgang og gir sine treningstips.
Mariannes liv har endret seg helt etter treningsstart. Hun er nå kvitt sin fibromylagi og har endelig mer overskudd til hverdagen.
Kristian har gått fra sofasliter til treningsentusiast og stor vektreduksjon på null komma niks. Les hans superfreshe historie her!
Med en vektnedgang på over 50 kg og motivasjon til å takle hverdagen er Gerd en av våre fresheste heltinner! Les hennes historie her.
