Månedens gruppetime

LES MILLS TONE gruppetime.jpg

Kickstart det nye året!

Nytt år = nye muligheter. Dersom du ønsker å få en bra start på året anbefaler vi timene LES MILLS TONE og Crosstraining. Dette er begge timer som gir både puls og slitne armer og bein, men du har også rom for å selv bestemme hvor tung du skal ta det.

Om det er en stund siden forrige trening så anbefaler vi å starte med LES MILLS TONE.

På utvalgte sentre har vi også gruppetimen Godt Voksen, som er et fint alternativt for de litt eldre som ønsker å komme igang med treningen.

Sjekk ut gruppetimeplanen her >