Spring_bilde_nettside_792x446.jpg

SPRING

Kondisjonstime med intervaller som utfordrer deg.

Styrke

Kondisjon

Koordinasjon

Bevegelighet

SPRING er en løpetime på tredemølle med instruktør. Timen passer for alle, og du kan selv justere hastighet og intensitet. Enten du har løpt mye eller lite, kan du tilpasse økten til din løpeform.

Våre flinke instruktører legger opp timen med fokus på ulike intervaller. I løpet av økten skal du få pulsen opp og ikke minst ha det gøy. Hos oss er alle velkommen uansett springestil! 

Finn SPRING-timer