BODYATTACK-gruppetrening-Les-Mills –3.jpg

BODYATTACK

Kondisjonstime med intervaller som utfordrer deg.

Styrke

Kondisjon

Koordinasjon

Bevegelighet

BODYATTACK er atletisk kondisjonstrening som gir styrke og utholdenhet. Vi jobber i intervaller der atletiske aerobicbevegelser kombineres med styrke og stabilitetsøvelser. BODYATTACK passer for alle som vil ha resultater av treningen og liker å gi det lille ekstra. Hvis det er lenge siden du har trent får du alternative øvelser gjennom timen.

Finn BODYATTACK-timer