gruppetrening_crosstraining.jpg

Crosstraining

God gammeldags sirkeltrening der vi kombinerer styrke og kondisjon

Styrke

Kondisjon

Koordinasjon

Bevegelighet

Du trener hele kroppen på en enkel og effektiv måte. Vi jobber i intervaller med ett minutt arbeid og 30 sekunder pause. 

Instruktøren pusher deg til at du yter det lille ekstra som trengs for at du skal få mest ut av denne timen.

Finn Crosstraining-timer