CXWORX
Tren mage og rygg med CXWORX for bedre holdning, balanse og bevegelighet.
Styrke
Kondisjon
Koordinasjon
Bevegelighet
Her er fokuset kjernemuskulaturen. 30 minutter der vi bruker strikk, vekter og kroppsvekt.
Tren mage og rygg med CXWORX for bedre holdning, balanse og bevegelighet.
Styrke
Kondisjon
Koordinasjon
Bevegelighet
Her er fokuset kjernemuskulaturen. 30 minutter der vi bruker strikk, vekter og kroppsvekt.