Godt Voksen Yoga
Trening for kropp og sinn
Yoga er god trening for alle, uansett alder. Godt Voksen Yoga er en flott time der du blant annet trener bevegelighet, styrke, balanse og pust. Timen er spesialtilpasset godt voksne, og varer i 55 minutter.
- Styrke
3/5 - Kondisjon
0/5 - Koordinasjon
1/5 - Bevegelighet
3/5
