LES MILLS TONE gruppetime.jpg

LES MILLS TONE

Styrke og kondisjon samtidig: enkel og morsom time.

Styrke

Kondisjon

Koordinasjon

Bevegelighet

Ønsker du å bli sterkere, smidigere og få en bedre kjernemuskulatur? Da er denne timen noe for deg! LES MILLS TONE er en gruppetime som passer for alle nivåer; for deg som er nybegynner, eller du som ønsker å opprettholde treningen. Er det en god stund siden du har trent, er dette en fin time å starte med.

LES MILLS TONE forbedrer din kondisjon og ditt energinivå. På timen gir instruktøren deg en komplett treningsøkt på enten 30 eller 45 minutter. Press deg selv litt hardere etter hver økt, så vil du merke resultatene komme etter hvert. Og det er jo gøy!

Finn LES MILLS TONE-timer