UTENDØRS GRUPPETRENING

Utendørs_Gruppetrening_Ff.no.jpg

Nå kan alle medlemmer i Fresh Fitness trene gruppetrening utendørs!

Fra mandag 25. mai kjører vi på med utendørs gruppetimer på utvalgte sentre. Og det aller beste; timene er åpne for alle medlemmer!

Vi følger selvsagt myndighetenes føringer for smittevern. Vi bruker derfor ikke utstyr på timene, bortsett fra Easy Yoga der du må ta med egen yogamatte. Det er viktig at du setter deg godt inn i våre smittevernsregler før du deltar på din første utendørs gruppetime.

Siden det er begrenset med plasser ber vi deg være nøye med å avbooke om du ikke kan møte slik at andre får muligheten til å delta.

Vi GLEDER oss til å trene med dere igjen og lover deg treningsglede, høy puls og støle muskler😊

Slik fungerer det:

1. Klikk her for å booke gruppetime. Husk at. du må være innlogget. 

2. Søk på hele ditt område (Oslo, Østlandet eller Midt Norge). Vi tilbyr utendørs gruppetrening på utvalgte sentre, sjekk derfor timeplanen i ditt område.

3. Møt opp utenfor Fresh Fitness-senteret når du har fått bekreftet plass. Deretter vil instruktøren ta dere til lokasjonen for treningen.

God trening :)

Book utendørs gruppetrening her

SMITTEVERNSREGLER - VIKTIG Å HUSKE PÅ:

  • Deltakerne skal til enhver tid holde minst 1 meters avstand
  • Aktivitet med fysisk nærkontakt er ikke tillatt
  • Ingen klemming eller håndhilsing
  • Unngå å ta i ansiktet gjennom treningen
  • Det skal ikke brukes fellesgarderober/fellesdusjer
  • Utstyr rengjøres og tørkes av med desinfeksjonsmiddel både før, mellom og etter bruk av hvert medlem
  • Deltakerne skal ikke dele på utstyr gjennom treningen
  • Deltakerne oppfordres til å benytte alternativer til kollektivtransport i forbindelse med reise til og fra gruppetimen

Personer som ikke skal delta på utendørs gruppetime:

  • Personer som er smittet av koronaviruset
  • Personer som tilhører risikogruppen
  • Personer som sitter i karantene eller som har symptomer på luftveisinfeksjon, som feber, sår hals, rennende nese, hoste eller nedsatt allmenntilstand
  • Personer som ikke følger de instruksjoner som gis for utøvelse av aktiviteten