Elizabeth S. Lingjærde
Senter:
Utdanning:
Personlig trener v/AFPT. Kostholdsveileder fra Norges Idrettshøgskole. Siviløkonom fra BI
Erfaring:
Treningsblogger, helsejournalist og forfatter av kostholdsbøker. Mye erfaring fra ballet til Birken med gode resultater.
Spesialitet:
Styrketrening, livsstilsendring, kroppsforming
Nivå:
2
Motivasjon:
Jeg ser muligheter i alle, uansett alder og fysiske utfordringer. Med lang og allsidig erfaring kan jeg hjelpe deg å finne riktig motivasjon til å nå målene dine, uansett hvor hårete de er. Med meg ved din side kan du gi jernet og tåle mer enn du tror. Da vil du se resultater.