Elizabeth S. Lingjærde

Model.Content.TrainerName

«Bli den beste utgaven av deg selv.»

Kontaktinformasjon:

Elingjaerde@gmail.com

905 51 135

Senter:

Fresh Fitness Ensjø

Utdanning:

Personlig trener v/AFPT. Kostholdsveileder fra Norges Idrettshøgskole. Siviløkonom fra BI

Erfaring:

Treningsblogger, helsejournalist og forfatter av kostholdsbøker. Mye erfaring fra ballet til Birken med gode resultater.

Spesialitet:

Styrketrening, livsstilsendring, kroppsforming

Nivå:

1

Motivasjon:

Jeg ser muligheter i alle, uansett alder og fysiske utfordringer. Med lang og allsidig erfaring kan jeg hjelpe deg å finne riktig motivasjon til å nå målene dine, uansett hvor hårete de er. Med meg ved din side kan du gi jernet og tåle mer enn du tror. Da vil du se resultater.