Silje Solberg

Model.Content.TrainerName

«Trening er medisin. Den gjør deg bedre!»

Kontaktinformasjon:

pt@siljesolberg.no

928 24 320

Senter:

Fresh Fitness Ullevål

Utdanning:

Bachelor i fysisk aktivitet og helse v/Norges Idrettshøgskole 2014, Personlig trener v/Norges Idrettshøgskole 2013

Erfaring:

Trening for individer med behov for tilrettelegging. Herunder inngår trening for bla. kne-/rygg-/nakkeproblematikk, under/etter svangerskap, kroniske lidelser, under/etter kreftbehandling, hjerte- karsykdommer og eldre. Praksis ved Lungeavdelingen, Rikshospitalet 2013, Praksis ved LHL Feiringklinikken 2014

Spesialitet:

Styrketrening, utholdenhetstrening, livsstilsendring

Nivå:

4

Motivasjon:

Jeg brenner for god helse og en kropp som fungerer! Som PT er min ambisjon å hjelpe deg dit du ønsker, med dine forutsetninger. Med 15 års erfaring på treningssenter kjenner jeg utfordringene og mulighetene det tilbyr svært godt. Uansett utgangspunkt, er jeg helt sikker på at vi sammen finner en vei mot målet som passer for deg. En trygg vei med variasjon, motivasjon og mestring.