Sterk Mage
30 tøffe og utfordrende minutter med funksjonell trening av kjernemuskulaturen.
Her jobber vi kun med egen kroppsvekt. Vi jobber i intervaller på 40 sekunder arbeidsperiode og 20 sekunder pause.
En god halvtime for deg som ønsker å bli sterkere i kjernemuskulaturen!
- Styrke
4/5 - Kondisjon
0/5 - Koordinasjon
0/5 - Bevegelighet
1/5
