Sterke Bein
Styrk ben, rumpe og core - på bare 30 minutter!

Styrke og eksplosiv trening for ben, rumpe og kjernemuskulatur. Her jobber vi med ulike øvelser i intervaller. Timen kan tilpasses alle nivåer - du velger selv ditt tempo på denne populære 30-minutters gruppetimen.

  • Styrke
    5/5
  • Kondisjon
    3/5
  • Koordinasjon
    0/5
  • Bevegelighet
    1/5