Frid Hansson

Nivå 1
Personlig trener hos Treningssenter Lade Arena
Frid Hansson er en engasjert personlig trener på Fresh Fitness. Med nivå 1-sertifisering hjelper hun deg med å nå dine treningsmål gjennom skreddersydde økter og motiverende veiledning. Perfekt for deg som ønsker en trygg og effektiv start på treningen!
Kontaktinformasjon
Telefonnummer: 957 81 693
Ekspertise
Livsstilsendring
Funksjonell trening
Allsidig trening
Som din personlige trener ønsker jeg å være med på å få trening til å bli en ting du gleder deg til i hverdagen. For meg handler trening like mye om psykisk helse som den fysiske, og viktigheten av trening har hjulpet meg på mange ulike plan, og dette er noe jeg ønsker å videreføre til andre.
Utdannelse og kurs
Personlig trener v/AFPT 2024, Kostholdsveileder v/AFPT 2024, Salg, markedsføring og coaching v/AFPT 2024.
Bakgrunn
Gruppetimeinstruktør siden 2016 i flere ulike konsept; blant annet BodyPump, BodyCombat og BodyAttack.