Jens Kvassheim

Nivå 3
Personlig trener hos Treningssenter Tiller
Jens Kvassheim er personlig trener på nivå 3 hos Fresh Fitness. Med solid erfaring og ekspertise, hjelper han deg å nå dine treningsmål gjennom skreddersydd oppfølging. Book PT time hos Fresh Tiller med Jens allerede i dag!
Kontaktinformasjon
Telefonnummer: 906 68 187
Ekspertise
Idrettsspesifikk trening
Styrketrening
Utholdenhetstrening
Med solid formell kompetanse, 15 års erfaring og en forståelse for hvordan livets belastninger påvirker trening, hjelper jeg deg med å sette oppnåelige mål. Jeg bruker fysiologiens prinsipper og skreddersyr treningen ut fra dine forutsetninger – for både store prestasjoner og små seire.
Utdannelse og kurs
Årsstudium idrettsvitenskap NTNU 2010 og Bachelor i Bevegelsesvitenskap NTNU 2021-2024.
Bakgrunn
Tilsammen 15+ erfaring med systematisk utholdenhetstrening og styrketrening. Fokus på sykkel og løping. Trener for fotballag til smågutter.