Therese Lerdahl Rustad
Therese Lerdahl Rustad
Hemmeligheten for å nå frem, er å sette i gang
Kontaktinformasjon
469 68 648
  • Utdanning
    Personlig trener v/Akademiet for Personlig trening, Kostholdsveileder v/Akademiet for Personlig trening
  • Erfaring
    Tidligere håndballspiller, vektnedgang
  • Spesialitet
    Livsstilsendring, vektreduksjon, muskelvekst
  • Nivå
    1
  • Motivasjon
    Har du aldri trent før, vil du trene mot et spesifikt mål, eller kanskje du ønsker en endring i kostholdet? Som din PT er jeg opptatt av at vi sammen skal jobbe mot DINE mål på en sunn, trygg og effektiv måte. Du skal ikke sette livet på pause, men skape det livet du selv føler glede i. Sammen skal vi pushe grenser, kjenne på mestringsfølelse, og ikke minst - ha det gøy!