Egentrening

Trene alene på treningssenter.

Som medlem hos oss, uansett medlemskap, har du tilgang til våre store frivektsoner og utholdenhetssoner på våre sentre.

Tren med vekter eller på egenhånd

Variér treningen din! Mange av oss liker å trene på egenhånd eller sammen med andre. Hos oss finner du et bredt utvalg av trening. Blant annet har alle våre treningssentre frivektssoner der du kan trene med vektstang, frivekter, trene benkpress, eller annen type frivektstrening. 

Bli mer utholdende

Kombiner gjerne styrketreningen med gode intervalløkter eller sykling i våre cardio/utholdenhetssoner på senteret. Finn det apparatet som passer for deg og din egentrening.