Styrketrening

Tren styrketrening på Fresh Fitness treningssentre

Vi tilbyr et bredt og variert utvalg av treningsutstyr. Det betyr at du vil finne utstyr som kan hjelpe deg med å nå ditt treningsmål.

Styrketrening med maskiner

Vil du trene styrketrening finnes alt du trenger hos oss. Vi har lagt vekt på høy brukervennlighet og enkle, men funksjonelle apparater. Du vil ikke finne apparater hos oss som du ikke enkelt forstår hvordan fungerer. Da sparer du tid, og vi tid. Det er smart.

Alt av styrketreningsutstyr leveres av Inotec og Life Fitness. Ro-maskiner kommer fra Concept 2.

Trening med frivekter

På alle treningssentrene våre er det også en stor avdeling med frie vekter. Frie vekter er et must for de fleste som driver med styrketrening. Vi har alt nødvendig utstyr inkludert benkpress, knebøy, vektstenger og hantler på inntil 40 kg tilgjengelig. For å lære riktig teknikk og god utførelse av øvelser kan du avtale time med en av våre personlige trenere. Finn ditt nærmeste senter for å se hvilke PT'er som er der, og ta kontakt med en gang for å book en time.

Del på Facebook