BODYPUMP
BODYPUMP er en utholdende styrketime hvor vi bruker vekter og vektstang.
Styrke
Kondisjon
Koordinasjon
Bevegelighet
En effektiv styrketime hvor du får trent hele kroppen i løpet av 55 minutter. Du velger selv vekter basert på ditt nivå.
BODYPUMP er en utholdende styrketime hvor vi bruker vekter og vektstang.
Styrke
Kondisjon
Koordinasjon
Bevegelighet
En effektiv styrketime hvor du får trent hele kroppen i løpet av 55 minutter. Du velger selv vekter basert på ditt nivå.