gruppetrening_bodypump.jpg

BODYPUMP

BODYPUMP er en utholdende styrketime hvor vi bruker vekter og vektstang.

Styrke

Kondisjon

Koordinasjon

Bevegelighet

En effektiv styrketime hvor du får trent hele kroppen i løpet av 55 minutter. Du velger selv vekter basert på ditt nivå. 

 

Finn BODYPUMP-timer