Easy Yoga
Tren bevegelighet med Easy Yoga.
Styrke
Kondisjon
Koordinasjon
Bevegelighet
Rolig, enkel form for yoga. Fokus på pust og tilstedeværelse. Passer for alle. Ta med egen matte og gjerne et teppe
Easy Yoga er fin trening for både kropp og sinn, og gir deg en positiv effekt på bevegelighet, styrke, puls, konsentrasjon og kroppbevissthet.