Rowing
Kondisjonstrening på romaskin
Styrke
Kondisjon
Koordinasjon
Bevegelighet
Vi trener alle de store muskelgruppene, samtidig får du en ordentlig kondisjonsøkt. Roing er en treningsform der du unngår støtbelastninger for kroppen.
Kondisjonstrening på romaskin
Styrke
Kondisjon
Koordinasjon
Bevegelighet
Vi trener alle de store muskelgruppene, samtidig får du en ordentlig kondisjonsøkt. Roing er en treningsform der du unngår støtbelastninger for kroppen.