Fredrik Frostad Rasmussen

Model.Content.TrainerName

«Jeg vil gi deg full kontroll over din egen kropp!»

Kontaktinformasjon:

Frostad.personligtrening@gmail.com

478 76 106

Senter:

Fresh Fitness Ryen

Utdanning:

Personlig trener v/Personal Trainer Certification 2018, Bachelor i Osteopati v/ Høyskolen Kristiania 2018, Medisin Grunnfag v/Norges Helsehøyskole 2016

Erfaring:

Driver med turn og vektløfting, gjennomført hundrevis av timer med behandling, god innsikt i skadeforebyggende trening.

Spesialitet:

Livsstilsendring, allsidig trening, forebyggende trening

Nivå:

2

Motivasjon:

Som din PT vil jeg vurdere din kroppslige funksjon og sammensetning for å best mulig kunne skreddersy et treningsprogram til deg som er styrkende, utfordrende og ikke minst gøy! Jeg vil motivere deg og sørge for at du får den erfaringen og forståelsen du trenger for å kunne ta vare på din egen kropp resten av livet. Jeg er positiv, engasjert og ekstremt fokusert på å nå dine mål. Dette blir gøy!