Personlig trener og kostholdsveileder v/Active Education 2021

Tidligere assisterende fotballtrener. Erfaren i baseøvelse teknikker og høyintensiv intervalltrening (HIIT)

Styrketrening, livsstilsendring og mobilitet.

2

Som din personlige trener vil jeg ivareta deg som et medmenneske. Jeg har stor tro på gjensidig respekt og jeg vil gjøre det jeg kan for at treningen skal bli best mulig tilpasset akkurat deg, uansett treningsbakgrunn. Jeg har treningsglede og mestring i fokus, og sammen kan vi øke både selvtilliten og livsgleden din. Jeg mener trening har en utelukkende positiv effekt både for psykisk og fysisk helse. Trening skal være lystbetont og lærerikt. Med min kunnskap og erfaring vil jeg kunne hjelpe deg med målsetting, viljestyrke og ikke minst motivasjon. Ta gjerne kontakt for en uforpliktende samtale med meg.