Madeleine Nimmons

Nivå 2
Personlig trener hos Treningssenter Lade Arena
Kontaktinformasjon
Telefonnummer: 411 78 101
Ekspertise
Mobilitet
Livsstilsendring
Styrketrening
Som din personlige trener vil jeg ivareta deg som et medmenneske. Jeg har stor tro på gjensidig respekt og jeg vil gjøre det jeg kan for at treningen skal bli best mulig tilpasset akkurat deg, uansett treningsbakgrunn. Jeg har treningsglede og mestring i fokus, og sammen kan vi øke både selvtilliten og livsgleden din. Jeg mener trening har en utelukkende positiv effekt både for psykisk og fysisk helse. Trening skal være lystbetont og lærerikt. Med min kunnskap og erfaring vil jeg kunne hjelpe deg med målsetting, viljestyrke og ikke minst motivasjon. Ta gjerne kontakt for en uforpliktende samtale med meg.
Utdannelse og kurs
Personlig trener og kostholdsveileder v/Active Education 2021
Bakgrunn
Tidligere assisterende fotballtrener. Erfaren i baseøvelse teknikker og høyintensiv intervalltrening (HIIT)