Treningstilbud

Stor fleksibilitet med studiotrening

Alle våre sentre har store og fine frivektsområder og et stort utvalg kondisjonsapparater. Vi har de siste årene hatt et enda større fokus på studiotrening og å øke kapasiteten på studioarealet på våre sentre. Som et ledd i denne utviklingen benytter vi gruppetimesalene, og det er med et tungt hjerte at vi har avviklet gruppetimetilbudet på flere av senterne våre. Vi vil fremdeles tilby gruppetrening på senterne våre i Trondheim.

Vi anbefaler fremdeles på det sterkeste å prøve våre populære gruppetimer, dersom du befinner deg i Trondheim. Vi har timer for både deg som har trent lite og deg som har trent mye, for deg som liker styrke og deg som liker kondisjon, og for deg som ikke liker koordinasjon og deg som elsker koordinasjon. Klikk her for å lese mer om våre timer eller book time her.

Finn den treningsformen som passer best for deg og la deg bli motivert av din egen fremgang.

Kom i gang med personlig trener

Få mest mulig ut av treningen din hos Fresh Fitness! Vi har personlige trenere som hjelper deg med å bygge gode vaner, oppleve mestring og nå målene dine, uten at det koster mer enn nødvendig.

Ta kontakt med en av våre personlige trenere for å komme i gang!