AfroAerobic
Danseinspirert kondisjonstrening
AfroAerobic er en unik gruppetimeopplevelse som vil få deg til å riste løs, svette og le. Utforsk dynamikken i trinn og kombinasjoner som er satt opp for å utfordre kroppen din på en morsom og engasjerende måte. Gjennom aerobic-inspirerte øvelser får du en intens kardiovaskulær trening som øker hjertefrekvensen og forbedrer utholdenheten. Samtidig som du utfordrer bevegelighet med AfroDance.
- Styrke
0/5 - Kondisjon
4/5 - Koordinasjon
2/5 - Bevegelighet
2/5
![](https://images.ctfassets.net/8zhgcy7gig93/7mV51A19p3zjKvAY20pPfX/547ab2a2104d0620a3922842adc28be4/TE_FF_3501_web.png?fit=fill&w=185&q=75)