AfroAerobic

AfroAerobic er en unik gruppetimeopplevelse som vil få deg til å riste løs, svette og le. Utforsk dynamikken i trinn og kombinasjoner som er satt opp for å utfordre kroppen din på en morsom og engasjerende måte. Gjennom aerobic-inspirerte øvelser får du en intens kardiovaskulær trening som øker hjertefrekvensen og forbedrer utholdenheten. Samtidig som du utfordrer bevegelighet med AfroDance.