Bodybalance™
Yoga, Tai Chi og Pilates
BODYBALANCE er en time som inneholder yoga, tai chi og pilates. Vi utfører rolige bevegelser med avslappende musikk i bakgrunnen, som danner en meditativ og avslappende atmosfære.
BODYBALANCE er en time for alle som ønsker å skape energi, styrke, fleksibilitet, samt finne indre ro og balanse. Ingen tidligere erfaring er nødvendig.
- Styrke
2/5 - Kondisjon
0/5 - Koordinasjon
2/5 - Bevegelighet
3/5
![](https://images.ctfassets.net/8zhgcy7gig93/2LbWAnHI3ratjQJmZ08n9c/50d0ea76fe7c560ede30fca7f47e0f08/bodybalance.png?fit=fill&w=185&q=75)