Bodystep™
Morsom kondisjonstrening på stepkasser
Bli med på en spennende og energisk kondisjonstime med stepkasser! I BODYSTEP bruker vi intervaller for å få opp pulsen. Hvis du liker effektiv og utfordrende kondisjonstrening som virkelig får deg til å svette, er denne timen perfekt for deg. Timen passer både for nybegynnere og mer erfarne.
- Styrke
1/5 - Kondisjon
3/5 - Koordinasjon
2/5 - Bevegelighet
0/5
![](https://images.ctfassets.net/8zhgcy7gig93/iVUTxPkaDwnPnUnbHmN9W/3640f8ef6b8c93e6dfbd65de1d3a809d/step2.png?fit=fill&w=185&q=75)