Godt Voksen Sirkel
God gammeldags sirkeltrening der vi kombinerer styrke og kondisjon
Du trener hele kroppen på en enkel og effektiv måte. Vi jobber i intervaller med ett minutt arbeid og 30 sekunder pause.
Øvelser og musikk er tilpasset er voksen aldersgruppe.
- Styrke
4/5 - Kondisjon
4/5 - Koordinasjon
0/5 - Bevegelighet
1/5
