Les Mills Core
Styrk kjernemuskulaturen

Fantastisk god trening for mage og rygg!

Opplev en super treningsøkt som fokuserer på mage- og ryggmuskler. I Les Mills Core bruker vi en kombinasjon av strikk, vekter og kroppsvekt for å gi dere en effektiv og allsidig trening. Uansett nivå eller erfaring, er denne timen tilpasset alle. Timen finnes i både 30 og 45 minutters økter. Bli med oss og styrk kjernemuskulaturen på en morsom og utfordrende måte!

  • Styrke
    4/5
  • Kondisjon
    0/5
  • Koordinasjon
    1/5
  • Bevegelighet
    4/5