LES MILLS CORE
Styrk kjernemuskulaturen
Fantastisk god trening for mage og rygg!
Vi bruker strikk, vekter og kroppsvekt. Timen finnes i 30 og 45 minutters format og passer for alle.
- Styrke
4/5 - Kondisjon
0/5 - Koordinasjon
1/5 - Bevegelighet
4/5
Fantastisk god trening for mage og rygg!
Vi bruker strikk, vekter og kroppsvekt. Timen finnes i 30 og 45 minutters format og passer for alle.