Les Mills Tone
Trening for styrke og utholdenhet
Bli med på en energisk treningsøkt ledet av en dyktig instruktør som kombinerer både kondisjon- og styrketrening. I en engasjerende atmosfære med fengende musikk følger vi enkle trinn og øvelser tilpasset alle nivåer. Velg mellom 30 og 45 minutters økter for å tilpasse treningen til din tidsplan og mål.
- Styrke
3/5 - Kondisjon
3/5 - Koordinasjon
0/5 - Bevegelighet
1/5