Les Mills Tone
Trening for styrke og utholdenhet
Bli med på en energisk treningsøkt ledet av en dyktig instruktør som kombinerer både kondisjon- og styrketrening. I en engasjerende atmosfære med fengende musikk følger vi enkle trinn og øvelser tilpasset alle nivåer. Velg mellom 30 og 45 minutters økter for å tilpasse treningen til din tidsplan og mål.
- Styrke
3/5 - Kondisjon
3/5 - Koordinasjon
0/5 - Bevegelighet
1/5
![](https://images.ctfassets.net/8zhgcy7gig93/6Nzt2XQ0xEXSYOUKK9UZQh/4f5a9140e9b6f8222a1c83919c4a5c1e/TE_FF_3796_web.png?fit=fill&w=185&q=75)