Rowing
Kondisjonstrening på romaskin
Bli med på en utfordrende treningsøkt som tar deg med på en reise gjennom varierte intensitetsnivåer. Våre erfarne instruktører vil veilede deg gjennom riktig teknikk og motivere deg til å gi alt.
Roing på maskin trener alle de store muskelgruppene og øker kardiovaskulær utholdenhet. I tillegg er det en treningsform der du unngår støtbelastning for kroppen. Uansett om du er nybegynner eller erfaren, vil du oppleve en unik treningsøkt som forbedrer styrke og utholdenhet.
- Styrke
2/5 - Kondisjon
4/5 - Koordinasjon
0/5 - Bevegelighet
0/5