SPRING
Kondisjonstime med intervaller som utfordrer deg.

Løping, jogging, bakkeløp, intervaller på tredemølle. Her vil du møte ulike fartsleker der målet er å få med alle som liker å løpe, og/eller har lyst til å komme i gang med løping.

I løpet av økten skal du få pulsen opp og ikke minst ha det gøy. Hos oss er alle velkommen uansett springestil! 

  • Styrke
    0/5
  • Kondisjon
    5/5
  • Koordinasjon
    0/5
  • Bevegelighet
    0/5