TRX
Trening i slynge med egen kroppsvekt.
Bruk hele kroppen med TRX slyngetrening. Du bygger opp styrke, fleksibilitet, balanse og utholdenhet. Øvelsene er funksjonelle og du bruker din egen kroppsvekt for å skape motstand. Her har du muligheten til å justere vanskelighetsgraden selv – uansett fysisk form og hvilke mål du har.
- Styrke
4/5 - Kondisjon
0/5 - Koordinasjon
3/5 - Bevegelighet
3/5