Evelyn Tomtum Hagen
Nivå 4
Personlig trener hos Treningssenter Østerås
Kontaktinformasjon
E-post: Evelyn_eth@hotmail.com
Telefonnummer: 948 24 401
Ekspertise
Som din PT ønsker jeg å få frem gleden ved fysisk aktivitet! Med meg får du ingen quick fix, men heller fokus på langsiktige og varige endringer. For meg er det viktig at du føler mestring og sammen finner vi en bærekraftig treningsplan som passer deg og din hverdag.
Utdannelse og kurs
Påbegynt sertifisering som digital helseveileder via Abel (ferdig våren 2025), Personlig trener v/Norges Idrettshøyskole 2017, Rehab Trainer v/AFPT 2022, Grunnleggende ernæring og grunnleggende medisin v/Atlantis medisinske høyskole 2013.
Bakgrunn
Over 7 år som personlig trener, erfaring med tilrettelagt trening for skader og "vondter", livsstilsendring og langsiktige endringer av vaner.