Fredrik Frostad Rasmussen
Fredrik Frostad Rasmussen
Det viktigste er å forstå hvilke bevegelser kroppen trenger!
Kontaktinformasjon
478 76 106
  • Utdanning
    Bachelor i Osteopati v/Høyskolen Kristiania 2018, Medisin Grunnfag v/Norges Helsehøyskole 2016, Personlig Trener v/Personal Trainer Certification 2018.
  • Erfaring
    Gjennomført over 1000 PT-Timer og over 400 timer som terapeut. Enorm innsikt i skadeforebyggende, styrkende og rehabiliterende trening. Har selv trent aktivt på treningssenter i 7 år og driver med turn og vektløfting på hobby-nivå.
  • Spesialitet
    Livsstilsendring, Allsidig trening, Videreformidling av kroppsforståelse.
  • Nivå
    3
  • Motivasjon
    Mitt mål her i livet er å videreformidle en tilstrekkelig forståelse av kroppen, slik at andre har muligheten til å ta vare på kroppen sin resten av livet. Som din Personlig Trener vurderer jeg din kroppslige sammensetning og funksjon, for å kunne skreddersy en treningshverdag som er effektiv, overkommelig og fornøyelig. Jeg er utrolig engasjert, entusiastisk og har et smittsomt humør!