Hanna Linga Torland
Nivå 2
Personlig trener hos Treningssenter Søgne og Treningssenter Lyngdal
Kontaktinformasjon
E-post: Joinlingafitness@gmail.com
Telefonnummer: 97565203
Ekspertise
Min spesialitet er kvinner i alderen 40-60 år som bl.a. ønsker vektreduksjon ved å forbrenne fett, øke det daglige energinivået ved hjelp av trening og riktig kost, og som ønsker å få en strammere kropp og generelt bedre helse. Ved å se og føle at kroppen endrer seg ved hjelp av trening og riktig kosthold, opplever man en enorm mestringsfølelse og hverdagslige ting blir plutselig enklere. Av erfaring som PT så ser jeg at kiloene sklir av kundene som virkelig ønsker å gjøre en forskjell for seg selv, og som følger et personlig rettet opplegg jeg lager når det gjelder både trening og kost.
Utdannelse og kurs
Personlig trener v/ Active Education 2023. Kostholdsveileder v/ Active Education 2023. Bachelor i sykepleie v/ Universitetet i Agder 2008.
Bakgrunn
Drevet med styrke- og kondisjonstrening i mer enn 7 år. Vært gjennom 25kg vektnedgang selv for 5 år siden ved hjelp av personlig trener. Drevet med online coaching og 1:1 trening siden 2023.