Kaisa Qiu Fogelstrand
Nivå 1
Personlig trener hos Treningssenter Jessheim, Treningssenter Skedsmokorset, Treningssenter Strømmen og Treningssenter Lillestrøm
Kontaktinformasjon
E-post: kaisafogel@gmail.com
Telefonnummer: 95136592
Ekspertise
Som din PT vil jeg hjelpe deg med å nå dine mål, uansett erfaring. Jeg vil tilpasse treningen til din hverdag dag, og ditt utgangspunkt. Mitt mål med treningen er at du skal føle på mestring og bedre livskvalitet i hverdagen. Ønsker du en livsstilsendring så er det bare å ta kontakt med meg.
Utdannelse og kurs
Personlig trener v/Akademiet for personlige trener og høgskulen i Volda, Ernæring og fysisk aktivitet v/ høgskulen i Volda og Akademiet for personlige trener, Fysisk trener i Utholdenhet v/Akademiet for personlige trener og høgskulen i Volda, kokkefagbrev V/Akershus fylkeskommune
Bakgrunn
Tidligere håndballspiller og håndballdommer. Min tilknytting til idrett og trening handler sterkt om å bygge mestring, kunnskap, selvtillit og trygghet. Gjennom årene har jeg selv vært gjennom et par skader som har gitt meg erfaring.