Kim Andre Stien-Martinsen

Nivå 3
Personlig trener hos Treningssenter Manglerud
Kontaktinformasjon
Telefonnummer: 408 79 098
Ekspertise
Styrketrening
Utholdenhetstrening
Allsidig trening
Som din PT gjør jeg alt for at du som kunde skal lykkes, og bli mer selvstendig i egen trening. Jeg er spesielt opptatt av styrketrening med høy intensitet som skal være lystbetont. Jeg har fokus på kvalitet fremfor kvantitet, og mener at det er viktigste er å faktisk prioritere treningen for å opprettholde kontinuitet, samt spise riktig og få nok søvn.
Utdannelse og kurs
Lambertseter Idrettslinje 1991, Personlig Trener v/Safe Education 2015, Trenerkurs Norges Ishockeyforbund 2019
Bakgrunn
18 års erfaring innen styrketrening, har også bakgrunn fra alpint, fotball, ishockey og golf. Ishockeytrener