Kim Andre Stien-Martinsen
Kim Andre Stien-Martinsen
Som din PT gjør jeg alt for at du skal lykkes!
Kontaktinformasjon
408 79 098
  • Utdanning
    Lambertseter Idrettslinje 1991, Personlig Trener v/Safe Education 2015, Trenerkurs Norges Ishockeyforbund 2019
  • Erfaring
    18 års erfaring innen styrketrening, har også bakgrunn fra alpint, fotball, ishockey og golf. Ishockeytrener
  • Spesialitet
    Styrketrening, utholdenhetstrening, allsidig trening
  • Nivå
    3
  • Motivasjon
    Som din PT gjør jeg alt for at du som kunde skal lykkes, og bli mer selvstendig i egen trening. Jeg er spesielt opptatt av styrketrening med høy intensitet som skal være lystbetont. Jeg har fokus på kvalitet fremfor kvantitet, og mener at det er viktigste er å faktisk prioritere treningen for å opprettholde kontinuitet, samt spise riktig og få nok søvn.