Leif-Boye Erichsen
Nivå 2
Personlig trener hos Treningssenter Valentinlyst
Kontaktinformasjon
E-post: Lberich@hotmail.com
Telefonnummer: 901 88 586
Ekspertise
Har du vært lenge borte fra trening og ønsker å komme i gang er jeg klar til å bidra. Jeg prioriterer å demonstrere øvelsene med korrekt teknikk slik at du unngår skader og oppnår dine mål. Jeg har fokus på multifunksjonelle øvelser hvor du får benyttet flere muskler i en og samme øvelse. Ønsker du å oppnå en trent funksjonell kropp så kan jeg være din rette personlige trener. Ønsker alderen 40+.
Utdannelse og kurs
PT utdanning ved Axelsons Body Works School 2012. TRX kurs 2012. Kettlebells kurs 2009/10/11.
Bakgrunn
Trent hele livet med turn, friidrett, langrenn, sykling, nærkamp og styrketrening. Samt deltatt i konkurranser. Har selv en yrkesskade som jeg har holdt i sjakk med multifunksjonell styrketrening.