Ragna Kolve
Nivå 5
Personlig trener hos Treningssenter Majorstuen
Kontaktinformasjon
E-post: ragna.kolve@abel.no
Telefonnummer: 45101709
Ekspertise
Har du prøvd å komme i gang flere ganger, men opplever at motivasjonen forsvinner, hverdagen blir for travel eller at du aldri helt finner ut hva som faktisk fungerer for deg?
Jeg vil hjelpe deg med å bli sterkere, få mer overskudd og endelig finne en måte å trene på som varer!
Jeg brenner for å gjøre trening enklere, tryggere og mer gjennomførbar i en travel hverdag. Målet er ikke at du skal leve på treningssenteret eller følge et perfekt opplegg, men at du skal ha en fagperson som hjelper deg med å lage en plan som fungerer for deg, og som kan justeres underveis uten at du mister progresjonen.
Du trenger ikke gjøre det alene. Sammen finner vi en løsning som fungerer for deg.
Utdannelse og kurs
PT og kostholdsveileder AFPT (2022), Bachelor i bevegelsesvitenskap (2025), Sertifisert helseveileder (2026), Fysioterapi (under utdanning)
Bakgrunn
Jeg har over 10 års erfaring som skiskytter, med målrettet trening mot Norgescup og NM. I tillegg har jeg jobbet med mennesker med ulike mål, fra bedre helse og styrke til å gjennomføre sitt første halvmaraton.
Jeg har også kombinert flere studier med jobb, trening og hverdagsliv. Derfor vet jeg hvor hektisk hverdagen kan være, og hvor viktig det er å finne en treningsform som faktisk er gjennomførbar over tid for å nå dei målene ein har satt seg.