Bli medlem
Mine sider
Bli medlem

Rubina Olsen

Nivå 3
Personlig trener hos Treningssenter Valentinlyst
Få skreddersydd trening med nivå 3 personlig trener Rubina Olsen hos Fresh Fitness. Med Rubinas ekspertise og engasjement vil du oppnå dine treningsmål på en effektiv og motiverende måte. La Rubina guide deg mot en sunnere og sterkere kropp gjennom skreddersydde treningsprogrammer tilpasset dine behov. Book din første treningsøkt med Rubina Olsen i dag og start på veien mot en forbedret helse og velvære. Med en personlig trener som Rubina Olsen kan du være trygg på at du får den støtten og veiledningen du trenger for å nå dine mål.
Kontaktinformasjon
Telefonnummer: 411 04 033
Kontakt
Kjøp PT-klipp
Ekspertise
Styrketrening
Utholdenhetstrening
Vektreduksjon
Sammen skal vi jobbe for å nå dine mål og behov tilpasset akkurat deg og hvor du er! Vi kan oppnå resultater som blant annet: sunn mat- og treningsglede i hverdagen, en sunn og sterk kropp i balanse, mer overskudd, energi og velvære, maks utbytte av kosthold og trening, gå ned i vekt (1-15 kg+), redusere % kroppsfett, øke % muskelmasse, sprekere og mer utholdende, sterkere og mer rustet.
Utdannelse og kurs
Mastergrad i ernæring, Universitet i Bergen, 2008, Lisensiert Personlig trener, SAFE Education, 2016, trening under og etter graviditet, Videreutdanning Safe Education 2016
Bakgrunn
Ernæringsfysiolog og personlig trener. Helhetlig styrketrening og forebyggende trening med fokus på å styrke rygg-, kjerne- og benmuskulatur. Generell utholdenhetstrening. Trening under og etter graviditet. Ernæringsrådgivning og vektreduksjon.