Thea Amalie Eide

Nivå 3
Personlig trener hos Treningssenter Sandvika
Thea Amalie Eide er en kvalifisert personlig trener på nivå 2 hos Fresh Fitness. Med sin ekspertise og erfaring kan hun tilby skreddersydde treningsprogrammer og veiledning til medlemmene for å hjelpe dem med å nå sine individuelle helse- og treningsmål.
Kontaktinformasjon
Telefonnummer: 454 83 409
Ekspertise
Styrketrening
Livsstilsendring
Muskelvekst
Alle har sin plass på gymmen! Mitt mål er å hjelpe deg med å utvikle gode vaner og kunnskap som vil gi deg et positivt forhold til langsiktig trening, ut i fra dine forutsetninger og mål, både fysisk og mentalt. Når du får økt kompetanse og begynner å se resultater, vil det hjelpe på mestringstroen og arbeidsviljen videre. Fortell meg om målene, så tar vi det derfra!
Utdannelse og kurs
Personlig trener v/Active Education 2022/2023.
Bakgrunn
Utdannet personlig trener og sertifisert digital helseveileder. Spesielt interessert i påvirkningen mestring har på gode helsevaner. Treningsfaglig er jeg spesielt opptatt av styrke- og muskelvekst.