Vilde Linnea Bredesen

Nivå 3
Personlig trener hos Treningssenter St. Hanshaugen
Kontaktinformasjon
Telefonnummer: 466 36 759
Ekspertise
Livsstilsendring
Mobilitet
Allsidig trening
Som din personlige trener hjelper jeg deg til å finne din mentale styrke til å gjennomføre det du ikke trodde du skulle klare. Jeg har en genuin tro på at man kan finne sin indre kraft og styrke gjennom bevegelse og oppmerksomt nærvær. Du får med meg, en trygg og engasjert trener som er genuint interessert i deg og dine mål.
Utdannelse og kurs
Bachelor i kriminologi v/Universitetet i Oslo 2020, Bachelor i trening, helse og prestasjon v/Norges Idrettshøgskole, Sertifisert Les Mills Body Balance instruktør, planlagt yogalærerutdannelse v/Atman Yoga School januar 2024.
Bakgrunn
Yoga- og BodyBalance-instruktør i Fresh Fitness siden 2021. Undervist yoga siden 2020, drevet aktivt med yoga og meditasjon i 8 år.