Personlig trener

Kom i gang med PT

Alle har sine grunner til å trene. Men de fleste har et ønske om å bli en litt bedre utgave av seg selv. Noen drømmer om å imponere i Birken, mens andre er mer opptatt av å holde trivselsvekta. Uansett hvilket mål du har, kan vi hjelpe deg å nå det. På Fresh Fitness har nemlig alle råd til en personlig trener. Her kan du lese om alle våre personlige trenere.

For å kunne jobbe som personlig trener hos Fresh Fitness, må treneren først igjennom flere intervjuer og en praktisk prøve. Alle trenere hos oss er sertifiserte via en godkjent PT utdanning, eller er utdannet fysioterapeut, kiropraktor, naprapat eller osteopat. Flere er i tillegg også utdannet ernæringsfysiolog eller har flere års utdanning på toppidrettsskole. Kunnskapsrike trenere er svært viktig for oss i Fresh Fitness. Derfor har vi samlinger for alle trenerne flere ganger i året, der de fordyper seg i ulike temaer innenfor trening, kosthold og rehabilitering. Flere av trenerne har også tatt en rekke ulike kurs der de har spesialisert seg innenfor blant annet rehabilitering, baseløft eller ernæring.

Les mer om de ulike PT utdannelsene her:
www.afpt.no, www.activeeducation.nowww.safe-education.no

En personlig treners fremste oppgave er å motivere og hjelpe deg på veien til målene dine og bli en bedre utgave av deg selv.

Priser:
Fresh Start pakke: 4 x 25 minutter – 850,-
Enkelttime: 25 min – 350,- / 50 min – 550,-
10 timers klipp: 10 x 25 min – 3150.- / 10 x 50 min – 4950,-

For flere pakker og priser klikk her.

 

 

Finn din personlig trener:

Senter:

  • Bujan Ramadan

    Det vanskeligste steget, er å starte. Start!

    Jeg har en lidenskap for styrketrening, av alle varianter. Det finnes mange veier til mål, og variasjon er en viktig ingrediens. Jeg fokuserer på å finne ditt virkelige mål, og jobber målrettet m… Les mer

  • Øyvind Bø Johnsen

    Kroppen er ett verktøy, bruk det!

    Et samarbeid med meg vil være effektivt, utfordrende og morsomt. Jeg vil alltid ha ditt mål i mitt fokus. Vi kommer til å ha mange gode økter sammen og jeg gleder meg til å bli kjent med akkurat … Les mer

  • Anna Mai

    Det har jeg aldri prøvd, så det klarer jeg!

    Positive innstillinger gir positive resultater -det blir hva vi gjør det til!… Les mer

  • Jovan Milutinovic

    Trening vil styrke deg både psykisk og fysisk!

    For at du skal få best mulig fremgang kommer vi til å ha tett samarbeid, også utenfor treningssentret. Uansett hva ditt mål er, kan jeg tilpasse meg det og tilrettelegge en plan du vil elske. … Les mer

  • Kjetil Sørvik Rød

    Alle starter et sted!

    Som PT for deg vil jeg bruke min tid til å lage et treningsprogram som er perfekt utformet for akkurat dine mål. Med personlig erfaring med vektnedgang vet jeg hvor vanskelig det kan være å starte… Les mer

  • Andre Werner Hansen

    Mulighetene ligger utenfor komfortsonen!

    Jeg er en positiv, optimistisk og empatisk person, og trening med meg er hardt, men det skal også være gøy. Målet mitt er å sørge for at du skal klare å levere den beste versjonen av deg selv!… Les mer

  • Tor Erik Skuggen

    Den aller største rikdom er god helse.

    Jeg hjelper deg enten du er nybegynner eller erfaren. Ikke la et vondt kne eller en stiv rygg hindre deg i å trene. Ta kontakt med meg så finner vi en løsning!… Les mer

  • Rubina Olsen

    Å investere i din egen helse er den beste gaven til deg selv.

    Sammen skal vi jobbe for å nå dine mål og behov tilpasset akkurat deg og hvor du er! … Les mer

  • Stian Angell Nilsen

    Med din innsats og min kunnskap er vi ustoppelige!

    Manglende treningsmotivasjon? Da kan jeg hjelpe deg! Basert på ditt utgangspunkt, ditt nivå og dine ønsker, finner jeg de beste løsningene og sammen skaper vi resultater. Jeg vil utarbeide et spes… Les mer

  • Tonje Bjørnskau

    Motivasjon er starten, gode vaner er fortsettelsen

    Som din PT vil jeg sette deg i fokus, hjelpe deg å bli den beste versjonen av deg selv ved å skreddersy passende treningsprogram, stille med godt humør og den støtten du trenger underveis. Det sk… Les mer

  • Stine Pedersen

    Kroppskvalitet gir livskvalitet

    Det er viktig for meg å gjøre trening til noe meningsfylt for deg. Treningen skal gi resultater, skape mestring, og ikke minst glede. Uansett hva du vil, eller kanskje du ikke vet hva du vil? Jeg er… Les mer

  • Mikal Kaveesh Leira

    For å bli nr 1, må du trene som du er nr 2

    Uansett hvilket utgangspunkt og ambisjonsnivå du som kunde har, skal vi sammen ta treningsgleden din til nye høyder. Jeg er opptatt av at du som kunde skal få et skreddersydd opplegg, som passer di… Les mer

  • Christine Lillehovde

    Vil du, så kan du!

    Som PT er jeg genuint interessert i at du skal kjenne på treningsglede og mestring. Alt er mulig, så lenge viljen er til stedet – og jeg vil gjøre mitt ytterste for å få deg dit du vil med … Les mer

  • Janelica Eriksson

    Trening skal vare utfordrende men også gøy.

    Uansett vad målet ditt er, så er jag her for å støtte og motivere deg hele veien fram! Du som kunde er mitt fokus, og det er viktig for meg att du føler dig trygg og selvsikker. Sammen designer v… Les mer

  • Gustav Koval

    Denne dagen med god trening,er gevinst dager etter.

    Som din PT vil jeg bli godt kjent med deg og dine ønsker, mitt mål er at du skal oppnå dine. Vi skal sammen jobbe bra og hardt, og vi skal samtidig ha det gøy mens du blir den beste versjonen av d… Les mer

  • Lisbeth Albrektsen

    Ønsk det, tenk det, vil det og gjør noe med det!

    Med min kunnskap og motivasjon/variasjon i trening og din innsats, når vi sammen målet. Trening er en investering i egen helse! … Les mer

  • Linn Abigail Sandem

    Du vet målet, jeg viser veien.

    Når du vet du ønsker resultater, du har et mål, du har kanskje prøvd allerede på egenhånd, det skjedde noe, men allikevel ikke endt opp der du ønsket? Det er derfor jeg er her, for å kunne gi … Les mer

  • Pernille Storfjord

    Se ditt potensial, og utnytt det!

    Som din Personlig Trener hjelper jeg deg til å nå dine mål og å utnytte ditt potensial til det ytterste. Jeg vil skreddersy et treningsprogram som gir deg de resultatene du ønsker og tilpasse tre… Les mer

  • Sandra Nord

    Jeg ser kroppen som en helhet!

    Mitt hovedfokus er mobilitetstrening, jeg mener dette gir grunnlaget for en god kroppsholdning, og en signifikant forbedring av treningsteknikker og resultater. Om du har en sittestillende eller aktiv… Les mer

  • Nadia Ben Salem

    «Visdom er for sjelen hva helse er for kroppen»

    Som din PT vil jeg legge stor vekt på å tilrettelegge din trening for nettopp DEG, uavhengig om du er helt ny på treningssenteret, har en skade, eller ønsker å oppnå det «lille ekstra&raqu… Les mer

  • Iselin Alexandra Jenssen

    Den største rikdom i livet er god helse

    Som din PT vil mitt fokus være på å skreddersy deg et treningsprogram som er morsomt, utfordrende og gir deg treningsglede. Dine mål blir mine mål og sammen vil vi jobbe mot å få deg dit du øn… Les mer

  • Beatrice Tollefsen

    Se muligheter, ikke begrensninger!

    Jeg vil ha fokus på at du som kunde skal ha variasjon, progresjon, motivasjon og ikke minst glede gjennom treningen. Jeg vil jobbe optimalt for å skape resultater av dine mål, samtidig skal vårt s… Les mer

  • Atle Alund Pedersen

    For å komme til toppen, må du jobbe med kroppen!

    Jeg vil jobbe for at din treningsglede og motivasjon alltid er på topp, skreddersy ett program for målene vi sammen har satt, og fokusere på de øvelsene du liker best. Ta gjerne kontakt!… Les mer

  • Erik Wahlstrøm

    Bbli den beste versjonen av deg selv!

    Som din PT vil jeg gå 100% inn for og skreddersy ett morsomt og variabelt opplegg som passer for deg, med knall treningseffekt og optimal treningseffekt hver gang. Jeg er positiv og engasjert og gir … Les mer

  • Julie Glimsdal

    Aktivt liv – lykkeligere liv!

    Timene med meg skal være slitsomme, men det skal også være gøy! Av dette blir du sterkere, både fysisk og mentalt. Du er i sentrum, og jeg er her for å hjelpe akkurat deg!… Les mer

  • Mai Pahn

    Jobb hardt, vær tålmodig og stol på deg selv.

    Jeg utfordrer og coacher deg til å gjøre ting du aldri trodde du ville klare. Sammen jobber vi for å få deg til hvor du ønsker å være. … Les mer

  • Eugen Giuglea

    Utvikling og fremgang gjennom hele livet.

    Hvis du har lyst å få mer overskudd i hverdagen eller komme i generelt bedre form så kan jeg hjelpe deg å nå dine mål. Jeg er opptatt av variert treningsformer og med erfaringen jeg har opparbei… Les mer

  • Thomas Stenberg

    Jeg gir deg verktøyet du trenger for å nå dine mål.

    Som din PT vil jeg sørge for å skreddersy et program til deg og som vil gjøre at vi sammen kan oppnå dine treningsdrømmer og mål på en morsom, motiverende, hard, men også givende måte…. Les mer

  • Thomas Galåen

    Den beste måten å forutse femtiden, er å skape den.

    Målet mitt er at du skal bli glad i trening og mestring, enten du er ny på treningssenteret eller har trent lenge nok til å stagnere. Invester i din fremtid, ta en uforpliktende prat med meg. Dette… Les mer

  • Maiken Juritsen Otervik

    Tren variert og finn treningsgleden!

    Jeg jobber strukturert for at du skal få en god opplevelse og for at du skal kunne nå dine mål. … Les mer

  • Joachim Bårdholt

    The body is your life tool, optimize it.

    Som treneren din ønsker jeg å skreddersy treningen ut ifra behov og ønske, helt tilpasset livsstil. Jeg kan tilby et utfordrende og variert program som får deg i mål samtidig som du har det gøy!… Les mer

  • Thomas Haalien

    Trening er en investering for deg og din kropp.

    Jeg vil lære deg riktig teknikk slik at du også kan trene riktig på egenhånd. Er målet ditt stort eller lite, skal vi sammen jobbe for å oppnå det. … Les mer

  • Philip Charoen Kvam

    Bli den beste versjonen av deg selv.

    Med min erfaring og kunnskap og din vilje til å gi 100% kan jeg garantere deg resultater…. Les mer

  • Elisabeth Lindow

    Husk, i går sa du: i morgen!

    Jeg er alltid positiv innstilt og fokuset mitt er alltid på deg. Sammen kan vi få til alt og samtidig ha det gøy…. Les mer

  • Marius Brekke

    Det er i motbakke det går oppover!

    Som din PT vil jeg alltid gi 100% for deg. Jeg vil gjøre mitt ytterste for at du skal nå dine mål og ønsker med treningen, om du er nybegynner eller viderekommen. … Les mer

  • Thomas Larssen

    Kontinuitet og progresjon er nøkkelen til suksess!

    Vil du stramme opp, bli sterkere, lære baseøvelser eller generelt komme i bedre form? Jeg vil lage et program tilpasset deg, slik at du når dine mål. Du vil lære masse og ikke minst ha det gøy!… Les mer

  • Nils Wämmerfors

    Hver treningsøkt er et steg nӕrmere ditt mål!

    Som din personlige trener er det viktigste for meg at du når dine mål. Jeg vil tilrettelegge treningen, pushe deg og gi deg nødvendig kunnskap underveis. … Les mer

  • James Challis

    Kontroller begrensningene dine, Du bestemmer!

    Man må trene fordi man vil og ikke fordi man må. Dette gjør at vi vil lykkes sammen…. Les mer

  • Egle Tamosiunaite

    Aldri mer unnskyldninger!

    Vil du føle deg bedre? Vil du se bedre ut? Har du vondt noe sted? Det er aldri for sent! Sammen kan vi gjøre alt…. Les mer

  • Tri Minh Vo

    If you fail to plan, you plan to fail!

    Hos meg er det ingen kjære mor, og for å oppnå suksess må hardt arbeid til. Bruk meg som din motivasjon til å sparke i gang. Mitt ønske er å kunne gi deg litt bedre kunnskap om trening generelt… Les mer

  • Khoa Henrik Luong

    «Stop wishing. Start doing.»

    Min jobb er å sørge for at du når målene dine + få deg til å elske trening. Jeg vil derfor bruke mye tid å skreddersy deg et optimalt treningsprogram som er morsomt, varierende og utfordrende…. Les mer

  • Susanne Jensvold Ruud

    ”Streb etter fremgang, ikke perfeksjon”

    Som personlig trener ønsker jeg å vise deg hvordan man kan ha det gøy med trening, oppleve mestringsfølelse, og jeg vil gjøre mitt beste for å hjelpe deg å nå de målene du har satt deg…. Les mer

  • Marita Bergli Pettersen

    Your only competition is yourself!

    Vil du øke i styrke, bygge muskler, få en sunnere kropp, lære teknikk, gå opp eller ned i vekt, eller rett og slett bare trenger motivasjon og mer energi? Jeg hjelper deg enten du er nybegynner el… Les mer

  • Dany Espinoza

    «Man må trene forskjellig for hvert individ. Med fokus på variasjon.»

    Jeg driver aktivt med fitnesskonkurranser, og trener alt fra yoga til boksing da variasjon er progresjon…. Les mer

  • Anethe Toth

    Hvis du gjør det du alltid har gjort, vil du få det du alltid har fått.

    Treningsglede, resultater, bevissthet, inspirasjon og mestring er elementer som gjenspeiler min stil som PT…. Les mer

  • Ida Østebrøt

    «Hvor står du nå i forhold til hvor du ønsker å være?»

    Det finnes mange alternativer og jeg skal gjøre mitt ytterste for å lage en plan som passer nettopp deg. Jeg er genuint interessert i mennesker, og opptatt av at trening skal gi mestringsfølelse og… Les mer

  • Pernille Stenberg

    «Bli den beste versjonen av deg selv»

    Dine mål blir mine mål! Som personlig trener er mitt største ønske å hjelpe deg med å nå målene dine, uansett hva de måtte være! Basert på ditt utgangspunkt, ditt nivå og dine ønsker finn… Les mer

  • Kristel Brumoen

    «You are your only limit»

    Skal man bi bedre utgave av seg selv så må man utfordres og gå ut av komfortsonen, er DU klar for å ta steget i dag?… Les mer

  • Thomas Holmesland

    «Vi utmerker oss ikke gjennom enkelthandlinger, men gjennom kontinuitet»

    Det er viktig å ha variasjon i treningen for å holde motivasjonen oppe i prosessen mot målet. Jeg lever for utfordringer, og ingenting er umulig!… Les mer

  • Nadia Olsen Skorta

    ”Et mål uten en plan er bare et ønske!”

    Med variert og riktig tilpasset trening skal vi sammen nå dine mål slik at du kan bli den beste versjonen av deg selv, og du vil oppdage at du kan langt mer enn det du trodde var mulig! … Les mer

  • Marija Jonsson

    «Aktivt planlegg – følg veien for optimale resultater og mestringsfølelse!»

    Hver økt sammen med meg er krevende, men morsom, effektiv og energisk. … Les mer

  • Sigrid Myren Iversen

    «A goal without a plan is just a wish.»

    Mitt ønske er å spre treningsglede til deg! … Les mer

  • Tonje Skjelbred Førre

    ”Kom som du er, sammen skal vi skape resultater”

    Jeg legger opp all trening tilpasset etter hva du ønsker og hva jeg som fagperson ser du kan trenge. … Les mer

  • Kathrine Vea Johansen

    «Jeg hjelper deg med dine mål»

    Jeg ønsker å hjelpe med trening og kosthold tilrettelagt for din hverdag, dine mål, ønsker, behov og din helse…. Les mer

  • Bård Eilertsen

    «Hardt arbeid gir resultater over tid.»

    Mitt mål er å kunne formidle min kunnskap om trening, kosthold, livsstil og metoder for hvordan du skal nå målene dine på enklest mulig måte…. Les mer

  • Christer Sæther

    «Sweat equity= the harder you work – the greater result!»

    Jeg setter fokus på å skape klare og tydelige mål med treningen. Kontakt meg for en PT-time!… Les mer

  • Glenn Garner

    Hemmeligheten er enkel: Start i dag!

    Min første prioritet som personlig trener er å forsikre at vi jobber mot DINE MÅL med et program som FUNGERER FOR DEG. … Les mer

  • Linda Marie Hansen

    «Enjoy the ride – lev livet!»

    Ønsker du å komme i bedre form, men vet ikke hvordan? Trener du mot en konkurranse? Eller har en liten ekspedisjonsfarer i magen? La meg hjelpe deg, du kan nå dine mål! … Les mer

  • Edwin Ohana

    «Hjelper deg med motivasjon og å nå ditt fulle potensial»

    Som personlig trener vil jeg hjelpe deg med motivasjon og å nå ditt fulle potensial i både helse, kropp og sinn. Jeg vil gi deg behagelig, men utfordrende trening som passer din kroppstype og tilst… Les mer

  • Emil Asbjørnslett

    «Bli en bedre deg»

    Bruke en kombinasjon av styrketrening og justering av kosthold for vektreduksjon eller vektøkning…. Les mer

  • Jon-Andreas Jostad

    «If it doesn’t challenge you, it doesn’t change you!»

    All trening skal være individuelt tilpasset og jeg vil med min kompetanse og erfaring finne den rette veien for deg, slik at du kan nå dine mål…. Les mer

  • Kjartan Eide Huseklepp

    «Virker målet en dørstokkmil unna? Du trenger ikke gå den alene.»

    Kom i form i dag – sammen finner vi et treningsprogram som passer deg best!… Les mer

  • Trude Emilie Eriksen

    «You don’t have to be great to start, but you have to start to be great»

    Sammen med meg kan du forvente en rolig tilnærming til en leken, utfordrende, inspirerende og variert treningsøkt med høy kvalitet…. Les mer

  • Lars-Martin Brasø Guttormsen

    «Ikke la din fysiske helse være en hindring for dine muligheter.»

    Med en rekke spisskompetanse-kurs innenfor trening, kosthold og helse kan jeg hjelpe deg med det meste innenfor trening og ernæring. Varierte, morsomme og tøffe økter får deg i mål!… Les mer

  • Silje Husby Nor

    «Convince your brain, and your body will follow.»

    Jeg vil hjelpe deg å nå dine mål enklere og raskere. Er du klar for å nå nye høyder?… Les mer

  • Lisbeth Albrektsen

    «Treningsmålet når du ved å ønske det, tenke det, ville det – og gjøre noe med det!»

    Jeg vil gi min erfaring og kunnskap til deg – enten du ønsker å få overskudd i hverdagen, føle mestring og glede ved å nå et spesielt mål, øke stabilitet og styrke i kroppen eller gå ned i … Les mer

  • Michael Brown

    «Small things can make a big difference!»

    Er du nybegynner, gjennomsnittlig eller godt trent? Jeg kan hjelpe deg! Ønsker du å stramme opp, bygge muskler eller bli sterkere? Kontakt meg i dag for en PT-time!… Les mer

  • Eivind Uthaug

    «Det finnes mange veier til ROM!»

    Enten du vil bli sterk, stor og muskuløs eller ha en stram, slank og definert kropp er jeg rette Personlige Trener for nettopp DEG. Ta kontakt og jeg skreddersyr den perfekte plan for nettopp deg…. Les mer

  • Kenneth Brinch

    «God trening gir gode resultater»

    Gjennom riktig trening og veiledning skal vi sammen oppnå dine mål på en trygg, effektiv og inspirerende måte…. Les mer

  • Kenneth Danielsen

    «Bedre livsstil med fysisk og mental helse!»

    Jeg er lidenskapelig opptatt av trening og kosthold, og ønsker å bli din personlige trener – veileder og motivator slik at du vil få en bedre fysisk og mental helse, samt et godt og variert k… Les mer

  • Kristin Bråten

    «Trening er som terapi for kropp og sjel; la det bli din personlige inspirasjon»

    La oss sammen jobbe for å oppnå DINE mål, og kanskje oppnå noen drømmer også!?… Les mer

  • Kristin Klingenberg

    «Streb etter fremgang, ikke perfeksjon!»

    Jeg vil hjelpe deg med å nå dine mål gjennom trening og kosthold, og ikke minst være der som en motivator!… Les mer

  • Petr Fujera

    «Vil du prøve noe nytt som er effektivt, men samtidig gøy? Jeg er her for deg!»

    Trening gir meg mye energi og gjør meg glad – og jeg skal gjerne hjelpe deg med å føle det samme!… Les mer

  • Don Francis Nguyen

    “Det er lekende lett å trene for å leve et dampende liv”

    Målet mitt som personlig trener er å lede deg til å oppnå ditt mål slik at du kan mestre ved å lede deg selv, ikke bare på treningen, men også andre aspekter av livet ditt…. Les mer

  • Gosia Pianowska

    If you can dream it, you can do it!

    Jeg vil hjelpe deg med de riktige og nødvendige endringer i livet ditt for at du skal oppnå best mulig helseeffekt og faktisk nå de treningsmål du har satt deg. Jeg har breddekunnskap fra ulike fo… Les mer

  • Daniel Thorstensen

    «Motivasjon er det som får deg i gang, vaner er det som får deg til å fortsette!»

    Sammen skal vi sette realistiske mål for deg, og finne den beste veien for at du skal nå dine mål. … Les mer

  • Sofie Heggedal

    «A comfort zone is a beautiful place, but nothing ever grows there.»

    Uansett hvem du er eller hvor i livet du befinner deg. Sammen setter vi oss ett mål basert på dine forutsetninger og sammen tar vi oss over mållinjen…. Les mer

  • Quang-Huy Huynh

    «Hvis du gir meg 100%, vil jeg gi deg 200% tilbake!»

    Med flere års erfaring innenfor styrketrening, samt en allsidig idrettsbakgrunn (friidrett, thaiboksing og styrkeløft), vil jeg hjelpe deg med å nå DINE mål!… Les mer

  • Krenar Lusha

    «Ha det gøy, føl mestring og nå dine personlige mål!»

    Alt skreddersys etter dine mål og ambisjoner. Du vil merke fremgangen i det daglige livet og på trening…. Les mer

  • Tommy Kamp

    «Nå dine mål med min treningsfilosofi – effektivt program!»

    Om du ønsker å gå ned eller opp i vekt, forbedre helsen, velværet eller andre kapasiteter, så vil du nå dine mål med en spennende, utfordrende og morsom blanding av vestens effektive treningspr… Les mer

  • Silje Solberg

    ” Bli den beste versjonen av deg selv!”

    Som PT ønsker jeg å hjelpe deg med å finne ditt mål. Enten det gjelder vektendring, ønsket overskudd, mindre plager eller en sterkere kropp kan vi sammen finne ut hvordan DU, med DINE forutsetnin… Les mer

  • Anders Michael Rudmoen

    «Ved å hele tiden søke progresjon og ikke perfeksjon- når du målet ditt! »

    Jeg er en personlig trener som er opptatt av nettopp PERSONLIG trening. Jeg er selv allsidig som person og som PT, og jeg elsker å jobbe med alt fra vektløfting til fettforbrenning. … Les mer

  • Brian Cuong Ngo

    «Bevegelse forlenger livet!»

    Jeg er lidenskapelig opptatt av helse og trening. Mitt mål er å skape en friskere hverdag ved hjelp av fysisk aktivitet…. Les mer

  • Camilla Seem

    «Jobb for fremgang, ikke perfeksjon! «

    Ditt mål er min ambisjon! Som personlig trener, vil jeg hjelpe deg med å nå målene dine på en rask, effektiv og sikker måte, samtidig som vi har det gøy på veien! … Les mer

  • Monica Akre-Aas

    «Løp fort, løft tungt og lek mye!»

    For meg handler trening om overskudd, om frihet til å bevege meg i en sterk og skadefri kropp – frihet til å nå nye mål når gamle er nådd. Så hva enn dine mål er vil jeg hjelpe deg å nå de… Les mer

  • Tomasz Kolada

    ”If You can dream it, You can do it. Don’t stop until You’re proud”

    Min største motivasjon er at du skal nå dine mål. Sammen gjør vi dette – er du med?… Les mer

  • Sigrid Skjerven Holmelid

    «Every accomplishment starts with a decision»

    Jeg brenner for mestringsfølelse og fremgang hos mine kunder, og er opptatt av at du skal finne øvelser som passer for deg! Min spesialitet er variert, skadeforebyggende styrketrening og høyintensi… Les mer

  • Thomas Haugerud

    «Lytt til kroppen»

    Som personlig trener ønsker jeg å hjelpe deg på vei mot en bedre og komplett versjon av deg selv…. Les mer

  • Andre Solbakke

    “Motivasjon er det som får deg igang, vaner er det som får deg til å fortsette.”

    Jeg lover at vi sammen skal oppnå dine mål ved hjelp av et skreddersydd program. Ønsker du en Personlig Trener som alltid vil få deg til å yte 110 % og en som hjelper deg til å nå dine mål? Da… Les mer

  • Vigdis Aas

    «Trening gir fysisk og psykisk livskvalitet uansett alder. Det er aldri for sent å starte!»

    Drevet eget treningsstudio i Lindesnes, PT i Fresh Fitness siden desember 2012 …. Les mer

  • Jørgen Spilmann

    «En robust kropp, en god hverdag»

    Jeg har drevet svært mange former for idrett, som gir meg meget god innsikt i hvilke krav diverse idretter stiller til styrke og spesifisitet. Eksempelvis innen muskelvekst, vektreduksjon og utholden… Les mer

  • Anniken Myrseth

    «Dine mål blir mine mål, og sammen skal vi jobbe for å nå dem!»

    Som trener er jeg engasjert, løsningsorientert og kreativ, slik at ingen økt blir lik!… Les mer

  • Heidi Wintervold

    «Hvis ikke du, hvem da? Hvis ikke i dag, når da?»

    I tillegg til å ha solide kunnskaper om fysisk aktivitet og trening, har jeg også en stor interesse for idrettspsykologi. Dette bidrar til at jeg som personlig trener alltid vil fokusere på det hel… Les mer

  • Jakub Ruzylo

    «Winners never quit, Quitters never win»

    Jeg er dedikert og kunnskapsrik. Jeg kan hjelpe deg med vektnedgang, kondisjonstrening, styrketrening og idrettsspesifikk trening. Jeg har lang konkurranseerfaring innen maraton, triathlon og fitnessk… Les mer