Bli medlem
Mine sider
Bli medlem

Treningssenter Østerås

Adresse

Otto Ruges Vei 80, 1361 ØSTERÅS

Åpningstider

Åpent 365 dager
05-24
Bemannet mandag og torsdag
17-20

Spesielle åpningstider

Drop in

Les mer og kjøp drop in her
Bli medlem
På Fresh Fitness sitt treningssenter på Østerås tilbys et bredt utvalg av utstyr, inkludert treningsbenker med manualer. Disse treningsbenkene med manualer er ideelle for å utføre forskjellige styrketreningsøvelser som benkpress, skulderpress, flyes og mange flere.
Besøker du Fresh Fitness sitt treningssenter på Østerås, vil du bli ønsket velkommen av et innbydende og pent innredet inngangsparti.
På Fresh Fitness sitt treningssenter på Østerås finner du en kardiostasjon med et utvalg av moderne og høykvalitets tredemøller, sykler, ellipsemaskiner og romaskiner. Disse apparatene er ideelle for å forbedre kondisjonen, øke fettforbrenningen og styrke hjerte- og karsystemet.
På Fresh Fitness sitt treningssenter på Østerås kan du benytte deg av våre moderne og praktiske garderober som tilbyr dusj, samt sikker og enkel oppbevaring av dine eiendeler mens du trener. Våre garderober er rene, komfortable og utstyrt med alt du trenger for å gjøre treningen så behagelig som mulig.
På Fresh Fitness sitt treningssenter på Østerås kan du benytte deg av våre moderne og praktiske garderober som tilbyr dusj, samt sikker og enkel oppbevaring av dine eiendeler mens du trener. Våre garderober er rene, komfortable og utstyrt med alt du trenger for å gjøre treningen så behagelig som mulig.
Utforsk vårt omfattende utvalg av Inotec-styrketreningsapparater hos Fresh Fitness Østerås. Med våre toppmoderne apparater kan du målrette ulike muskelgrupper og oppnå maksimal styrke- og muskelbygging. Våre profesjonelle trenere vil guide deg gjennom riktig teknikk og treningsprogrammer for å hjelpe deg med å nå dine treningsmål.
Fresh Fitness treningssenter Østerås tilbyr et velutstyrt frivektområde for de som ønsker å trene med vekter og styrkeapparater.
Fresh Fitness treningssenter Østerås tilbyr et velutstyrt frivektområde for de som ønsker å trene med vekter og styrkeapparater.
1/8
Velkommen til et nyoppusset Fresh Fitness på Østerås i 2024, et treningssenter i Bærum. Her finner du et bredt utvalg av treningsapparater på ett og samme plan, og svært god atmosfære. En stor utholdenhetsavdeling, frivektsone, samt uttøyingsområde. Ønsker du et ekstra push? Vi har flere personlige trenere på Østerås som kan hjelpe deg med å komme i gang! Fresh Fitness Østerås finner du i samme bygning som Østerås-senteret. Treningssenteret har en egen inngang i underetasjen og har gratis parkering. Reiser du kollektivt? Bussen stopper rett utenfor Østerås-senteret.

Fasiliteter

  • Treningssenter på 1000 kvm
  • Personlig trening
  • Garderober
  • Ekspresskap
  • Store frivektsområder
  • Gratis parkering
  • Nyoppusset i 2024

Personlige trenere

Elizabeth Lingjærde er en dedikert og erfaren personlig trener på Fresh Fitness Østerås, med tilhørighet til nivå 2 av sertifiseringen. Med sin lidenskap for trening og helse, er Elizabeth engasjert i å hjelpe deg med å oppnå dine treningsmål og leve en sunnere livsstil.
Elizabeth S. Lingjærde
Nivå 2
Treningssenter Østerås
Ekspertise
Kroppsforming
Styrketrening
Livsstilsendring
Evelyn Hagen er en erfaren og kvalifisert personlig trener på Fresh Fitness Østerås, med tilhørighet til nivå 3 av sertifiseringen. Med sin ekspertise og lidenskap for trening og helse, er Evelyn dedikert til å hjelpe deg med å nå dine treningsmål og oppnå en sunn og aktiv livsstil.
Evelyn Tomtum Hagen
Nivå 4
Treningssenter Østerås
Ekspertise
Styrketrening
Livsstilsendring
Rehabiliterende trening
Harald Honne er en erfaren og dyktig personlig trener på Fresh Fitness Østerås, med tilhørighet til nivå 3 av sertifiseringen. Med sin ekspertise og lidenskap for trening og helse, er Harald dedikert til å hjelpe deg med å nå dine treningsmål og oppnå en sunn og aktiv livsstil.
Harald Honne
Nivå 4
Treningssenter Østerås, Treningssenter Ullevål
Ekspertise
Styrketrening
Livsstilsendring
Funksjonell trening