Virtuelle sykkeltimer

Virtuelle sykkeltimer spinning

6. januar 2020 avvikler vi virtuelle sykkeltimer.

Er du på jakt etter gode alternativer når vi avvikler virtuelle sykkeltimer 6. januar 2020? Vi har et bredt og sprekt utvalg av gruppetimer i sal og håper å se deg på en av timene våre :)

Ta kontakt med senterleder på ditt senter dersom du har spørsmål eller ønsker mer informasjon om gruppetrening.

Vi tilbyr ikke timer på: Fresh Fitness Trondheim Sentrum, Fresh Fitness Carl Berner og Fresh Fitness Storo.

På Fresh Fitness Ullevål, Fresh Fitness Valentinlyst, Fresh Fitness Lade Arena, Fresh Fitness Moss har vi live sykkeltimer med instruktør. Vennligst se gruppetimeplanen for ditt senter for å booke deg inn på våre live sykkeltimer. 

Mandag

Tid Time Varighet / vanskelighetsgrad
06:00:00 Col de Vizzavona 45 min Nybegynner
06:50:00 Cycling 3 45 min Videregående
07:55:00 R1DE BEAT #1 30 min passer for alle
08:30:00 Cycling 1 30 min Nybegynner
09:15:00 National Park Gruyere 25 min Litt øvet
09:45:00 Hit The Road 30 min passer for alle
10:30:00 The Red Zone #1 30 min Intervall passer for alle
11:05:00 Cycling 1 45 min Nybegynner
12:00:00 The Valley of Munster 25 min Videregående
12:30:00 Passo di Gavia 30 min Videregående
13:00:00 Catania 45 min Nybegynner
14:00:00 Cycling 1 45 min Nybegynner
15:00:00 Santa Cruz 50 min Øvet
16:00:00 Cykel 2 (NO) 45 min  øvet
16:45:00 Alsace 50 min Videregående
17:45:00 Passo del Vivione 25 min øvet
18:20:00 Cycling 1 30 min Nybegynner
19:00:00 El Teide  50 min Øvet
20:00:00 Cycling 1 45 min Nybegynner
20:50:00 Cycling 3 45 min Videregående
21:55:00 Col de Vizzavona 45 min nybegynner

Tirsdag

Tid Time Varighet / vanskelighetsgrad
05:10:00 Cykel 2 (NO) 45 min øvet
06:00:00 Passo di Gavia 45 min videregående
06:55:00 Cykel 2 (NO) 30 min øvet
07:30:00 Col du Glandon  50 min klatring øvet
08:25:00 Cykel 2 (NO) 30 min øvet
09:00:00 R1DE BEAT #1 30 min  passer for alle
09:35:00 Dutch Hills 50 min øvet
10:30:00 Col d’Izoard 45 min øvet
11:15:00 R1DE: BEAT EXPRESS POWER 18 min passer for alle
11:40:00 R1DE: BEAT EXPRESS SPEED 15 min Fart  passer for alle
12:00:00 Cycling 1 30 min nybegynner
12:40:00 Joshua Tree 45 min øvet
13:30:00 Sequoia Ride 25 min videregående
14:00:00 Cycling 1 45 min nybegynner
14:50:00 Sprint to the chapel 35 min øvet
15:30:00 R1DE: HIIT #1  30 min passer for alle
16:05:00 R1DE BEAT #1 30 min passer for alle
16:40:00 Cykel 2 (NO) 30 min øvet
17:15:00 Sequoia Ride 30 videregående
17:45:00 Cycle HIIT 2  30 min videregående
18:20:00 The Climb 30 min passer for alle
19:00:00 Planche des Belles Filles 50 min øvet
19:55:00 Revolution 29 55 min nybegynner
20:55:00 Italian Tyrol II 25 min passer for alle
21:25:00 Cycling 1 30 min nybegynenr
22:00:00 Cycle HIIT 2  30 min videregående
22:35:00 The Red Zone #1 30 min intervall passer for alle

Onsdag

Tid Time Varighet / vanskelighetsgrad
05:10:00 Cycling 2 45 min øvet
06:00:00 Cycle HIIT 2  30 min videregående
06:30:00 Sequoia Ride 30 min videregående
07:00:00 R1DE: BEAT EXPRESS POWER 18 min passer for alle
07:25:00 R1DE: BEAT #2 35 min passer for alle
08:05:00 Cycling 2 45 min øvet
09:00:00 Cycling 1  
09:01:00 Beach breakout 35 min øvet
09:40:00 Revolution 29 55 min nybegynner
10:40:00 The Climb 30 min passer for alle
11:15:00 Cycling 3 55 min videregående
12:20:00 All That Jazz 21 min passer for alle
12:45:00 Cycling 1 (NO) 30 min Nybegynner
13:35:00 Belgian Ardennes 45 min øvet
14:25:00 Cykel 2 (NO) 30 min øvet
15:00:00 Catania 45 min nybegynner
15:45:00 National Park Gruyere 25 min øvet
16:15:00 Gotta Let Go 30 min passer for alle
16:45:00 Sequoia Ride 30 min videregående
17:15:00 R1DE: HIIT EXPRESS #1 12 min  passer for alle
17:30:00 Revolution 29 55 min nybegynner
18:30:00 Val d´Isere 45 min nybegynner
19:20:00 Saint-Florent 50 min øvet
20:15:00 Passo di Gavia 45 min videregående
21:10:00 Cycle HIIT 2  30 min videregående
21:45:00 R1DE: HIIT #1 30 min passer for alle
22:20:00 Sequoia Ride 30 min videregående
22:50:00 Cycle HIIT 2  30 min videregående

Torsdag

Tid Time Varighet / vanskelighetsgrad
05:10:00 Cycling 1 45 min nybegynner
06:00:00 Cycling 2 45 min øvet
06:50:00 Belgian Ardennes 45 min øvet
07:40:00 Catania 45 min nybegynner
08:30:00 R1DE: HIIT #1 30 min passer for alle
09:05:00 Mountain attack 35 min øvet
09:45:00 Gotta Let Go 30 min passer for alle
10:20:00 Col de l´Iseran 45 min øvet
11:15:00 Blick 45 min øvet
12:05:00 Cycling 1 (NO) 30 min nybegynner
12:40:00 Col de San Martino 50 min øvet
13:35:00 Cycling 2 45 min øvet
14:25:00 Cycle HIIT 2  30 min videregående
15:00:00 Revolver #1 30 min passer for alle
15:30:00 Sprint to the summit 42 min øvet
16:15:00 Cycling 2 45 min øvet
17:05:00 Col de la Madeleine 50 min øvet
18:00:00 Santa Cruz 50 min øvet
18:55:00 Planche des Belles Filles 50 min øvet
19:50:00 Masca 50 min øvet
20:45:00 R1DE BEAT #1 30 min passer for alle
21:20:00 Get It Done 30 min videregående
21:50:00 Cycle HIIT 2  30 min videregående
22:25:00 Sequoia Ride 30 min videregående

Fredag

Tid Time Varighet / vanskelighetsgrad
05:10:00 Cycling 2 45 min øvet
06:00:00 Cycling 2 45 min øvet
06:50:00 Calanches de Piana 45 min videregående
07:40:00 Cycling 2 45 min øvet
08:30:00 Calanches de Piana 45 min videregående
09:20:00 R1DE: HIIT EXPRESS #2 15 min passer for alle
09:40:00 Just north of summer 42 min øvet
10:30:00 The Red Zone #1 30 min intervall øvet
11:05:00 Belgian Ardennes 45 min øvet
11:55:00 Cycling 1 (NO) 20 min nybegynner
12:15:00 Col de Vizzavona 45 min nybegynner
13:05:00 Cycle HIIT 2  30 min videregående
13:40:00 Swell 45 min øvet
14:25:00 Cykel 2 (NO) 50 min øvet
15:35:00 Hit The Road 30 min passer for alle
16:10:00 Southern Germany 45 min øvet
17:00:00 Kiedler Forest, England - Guided 45 min videregående
18:00:00 Cycling 2 45 minøvet
19:05:00 The Red Zone #1 30 min intevall passer for alle
19:45:00 The Valley of Munster 25 min videregående
20:15:00 Cycling 3 55 min videregående
21:20:00 La Romana 45 min øvet
22:10:00 Sequoia Ride 30 min videregående
22:40:00 Cycle HIIT 2  30 min videregående

Lørdag

Tid Time Varighet / vanskelighetsgrad
05:10:00 Cycling 1 45 min nybegynner
06:00:00 Hit The Road 30 min passer for alle
06:34:00 Cycling 2 50 min øvet
07:25:00 Saint-Florent 50 min øvet
08:20:00 Cycling 1 (NO) 30 min nybegynner
08:40:00 Col de la Madeleine 50 min øvet
09:35:00 R1DE: BEAT EXPRESS POWER 18 min passer for alle
09:55:00 R1DE: BEAT EXPRESS STRENGTH 15 min Fart passer for alle
10:15:00 Cykel 2 (NO) 45 min øvet
10:50:00 Sallandse Heuvelrug 50 min nybegynner
11:45:00 Tabata #1  
12:10:00 Col d’Izoard 45 min øvet
13:00:00 Cycling 1 30 min nybegynner
13:35:00 Wild Moon 25 min passer for alle
14:05:00 Cycling 1 30 min nybegynner
14:40:00 Orocovis, Puerto Rico - Express 30 min øvet
15:20:00 Revolution 28 55 min passer for alle
16:20:00 R1DE: BEAT EXPRESS STRENGTH 15  min passer for alle
16:40:00 Col de la Croix-de-Fer Pt. 1  50 min øvet
17:35:00 Cykel 2 (NO) 30 min øvet
18:10:00 Hit The Road 30 min passer for alle
18:45:00 Alsace 50 min videregående
19:40:00 R1DE BEAT #1 30 min passer for alle
20:15:00 Mountain attack 35 min øvet
20:55:00 Dutch Hills 45 min videregående
21:50:00 Saint-Florent 50 min øvet
22:40:00 Sequoia Ride 30 min videregående

Søndag

Tid Time Varighet / vanskelighetsgrad
05:10:00 Cycling 2 45 min øvet
06:00:00 Cycling 1 30 min nybegynner
06:35:00 Col de la Madeleine 50 min øvet
07:30:00 Cycling 1 (NO) 30 min nybegynner
08:05:00 Southern Germany 45 minøvet
09:00:00 Cycling 2 45 min øvet
09:50:00 R1DE: HIIT #1 30 min passer for alle
10:25:00 Calanches de Piana 45 min videregående
11:15:00 Cycling 1 30 min nybegynner
11:50:00 Get It Done 30 min videregående
12:25:00 Val d´Isere 45 min nybegynner
13:15:00 The Climb 30 min passer for alle
13:55:00 Cycling 1 45 min nybegynner
14:45:00 Cykel 2 (NO) 30 min øvet
15:20:00 The Climb 30 min passer for alle
15:55:00 Mount Ruapehu 35 min øvet
16:35:00 Revolution 29 Express 30 min nybegynner
17:10:00 Get It Done 30 min videregående
17:45:00 Col de la Madeleine 50 minøvet
18:40:00 All That Jazz 22 min passer for alle
19:05:00 Passo dello Stelvio 50 min videregående
20:00:00 R1DE: HIIT #1 30 min passer for alle
20:35:00 Sprint to the summit 42 min øvet
21:20:00 El Teide  50 min nybegynner
22:15:00 National Park de la Vanoise 50 min øvet

 

Book live gruppetimer med instruktør her >

Del på Facebook