Bli medlem
Mine sider
Bli medlem

Treningssenter Valentinlyst

Adresse

Anders Estenstads Veg 6, 7046 TRONDHEIM

Åpningstider

Åpent 365 dager
05-24
Bemannet mandag og tirsdag
17-20

Spesielle åpningstider

Drop in

Bli medlem
På Fresh Fitness treningssenter på Valentinlyst har vi et dedikert frivektsområde for styrketrening. Vårt frivektsområde er utstyrt med et bredt utvalg av vekter, manualer og annet treningsutstyr som gjør det mulig å utføre effektive styrkeøvelser for hele kroppen.
På Fresh Fitness treningssenter på Valentinlyst har vi synlig fasade som gjør det enkelt å finne treningssenteret.
På Fresh Fitness treningssenter på Valentinlyst tilbyr vi et bredt utvalg av frivekter for styrketrening. Vår frivektsavdeling er utstyrt med alt du trenger for å utføre varierte og effektive styrkeøvelser for hele kroppen.
På Fresh Fitness treningssenter på Valentinlyst tilbyr vi et omfattende kardiostasjon med topp moderne tredemøller. Våre tredemøller er av høy kvalitet og designet for å gi deg en effektiv og komfortabel løpeopplevelse.
Ved vår kardiostasjon på Valentinlyst kan du tilpasse treningen din ved å justere hastighet, stigning og treningsprogrammer etter dine behov og mål. Enten du ønsker å forbedre kondisjonen, øke fettforbrenningen eller bare nyte en god løpetur, vil våre tredemøller gi deg den nødvendige utfordringen.
På Fresh Fitness-treningssenteret på Valentinlyst tilbyr vi et imponerende utvalg av styrketreningsapparater som er designet for å hjelpe deg med å nå dine treningsmål og ta styrketreningen din til neste nivå.
På Fresh Fitness treningssenter på Valentinlyst tilbyr vi et topp moderne frivektsområde for effektiv styrketrening. Vårt frivektsområde har et bredt utvalg av frivektsutstyr, som vekter og styrkeapparater, som passer for alle nivåer av treningserfaring.
På Fresh Fitness-treningssenteret på Valentinlyst tilbyr vi også cage-trening som en del av vårt varierte treningsutvalg. Cage-trening er en effektiv og allsidig form for styrketrening som involverer bruk av en innelukket treningsbur, eller cage, som gir et sikkert og allsidig miljø for å utføre en rekke styrkeøvelser.
På Fresh Fitness treningssenter på Valentinlyst tilbyr vi et variert utvalg av gruppetimer for alle treningsnivåer. Våre gruppetimer holdes av erfarne instruktører og er designet for å utfordre deg og gi deg resultater. Du får også effektiv og gøy cardio på sykkel som skiller seg ut!
Hos Fresh Fitness Valentinlyst finner du freshe garderober med dusjer og romslige skap.
Hos Fresh Fitness Valentinlyst finner du freshe garderober med dusjer og romslige skap.
1/11
Fresh Fitness Valentinlyst får en oppgradering! I 2026 pusser vi opp treningssenteret for å gi deg en enda bedre treningsopplevelse. Senteret har en stor frivektsone, et bredt utvalg av moderne styrketreningsapparater, eget cardioområde og gruppetimer som er inkludert i alle medlemskap. Vi tilbyr også personlig trening for deg som ønsker ekstra oppfølging. Senteret ligger på nedsiden av Valentinlyst senter i Trondheim. Kommer du med bil, tilbyr vi gratis parkering rett utenfor inngangen. Velkommen til Fresh Fitness Valentinlyst!

Fasiliteter

  • Gruppetrening
  • Gratis parkering
  • Stor frivektsone
  • Treningssenter på en flate
  • Personlig trening
  • Stor og luftig kondisjonsavdeling
  • Gruppetrening for alle medlemskap
  • Tilgang til elbillader
  • Garderober og dusjfasiliteter

Utstyr

  • Romaskin
  • Tredemølle
  • Frivektssone
  • Løftestasjon
  • Spinningsykkel
  • Trappemaskin
  • Styrkeapparater
  • Ellipsemaskin

Personlige trenere

Kine Solvang er en erfaren og kvalifisert personlig trener på Fresh Fitness treningssenter. Som en nivå 4 personlig trener har Kine solid kunnskap og erfaring innen trening, ernæring og helse, og kan hjelpe deg med å nå dine treningsmål på en effektiv og trygg måte.
Kine Solvang Tellnes
Nivå 4
Treningssenter Valentinlyst
Ekspertise
Allsidig trening
Mobilitet
Styrketrening
Marte Kjenner er en erfaren personlige trener på Fresh Fitness med sertifisering på nivå 3. Hun vil skreddersy treningsprogrammer som passer dine behov og motivere deg til å oppnå dine treningsmål. Book en treningsøkt med Marte i dag og start reisen mot en sunnere og sterkere kropp.
Marte Kjenner
Nivå 4
Treningssenter Valentinlyst
Ekspertise
Styrketrening
Muskelvekst
Idrettsspesifikk trening
Vil du oppnå dine treningsmål med en erfaren og sertifisert personlig trener på nivå 3? Odd Arne Berild er din dedikerte trener på Fresh Fitness som vil hjelpe deg med å ta treningen din til neste nivå. Med sin ekspertise og lidenskap for trening vil Odd Arne skreddersy et treningsprogram som passer dine behov og mål. Få personlig oppfølging og motivasjon fra Odd Arne Berild for å oppnå dine helse- og fitnessmål. Book en treningsøkt med Odd Arne i dag og start reisen mot en sterkere og sunnere versjon av deg selv. Med Odd Arne Berild som din personlige trener, er du på vei mot en mer aktiv og sunn livsstil.
Odd Arne Berild
Nivå 3
Treningssenter Valentinlyst
Ekspertise
Muskelvekst
Livsstilsendring
Vektreduksjon
Få skreddersydd trening med nivå 3 personlig trener Rubina Olsen hos Fresh Fitness. Med Rubinas ekspertise og engasjement vil du oppnå dine treningsmål på en effektiv og motiverende måte. La Rubina guide deg mot en sunnere og sterkere kropp gjennom skreddersydde treningsprogrammer tilpasset dine behov. Book din første treningsøkt med Rubina Olsen i dag og start på veien mot en forbedret helse og velvære. Med en personlig trener som Rubina Olsen kan du være trygg på at du får den støtten og veiledningen du trenger for å nå dine mål.
Rubina Olsen
Nivå 3
Treningssenter Valentinlyst
Ekspertise
Styrketrening
Utholdenhetstrening
Vektreduksjon