Nyheter

På denne siden har vi samlet nyttig informasjon og inspirasjon til trening. Her kan du få tips til treningsøvelser- og programmer, samt holde deg oppdatert på siste nytt.

Nyheter Treningsprogram Personlig Trener (PT)

Tren sammen med PT duo, og få skreddersydde treningsprogram og oppfølging til en bedre pris. I Fresh Fitness har vi mange dyktige PT'er som er klare til å hjelpe deg og din treningspartner i gang med gode rutiner.

Tren sammen med PT duo

Tren sammen med PT duo og få skreddersydde treningsprogram og veiledning fra våre dyktige PT'er. Det er ofte mer givende å dele treningsreisen med noen, så gjør det nå!

En artikkel fra Fresh Fitness om hvordan du kan håndtere stress bedre. Du kan bruke personlige trener, mental trener, skape gode rutiner for at du skal finne riktig balanse i hverdagen. Les mer.

Trening gjør underverk mot stress!

Personlig trening hos Fresh Fitness kan være en effektiv måte å redusere stress på. Ved å finne en treningsrutine som passer deg, sette realistiske mål og ta vare på kroppen din kan du redusere stressnivået og opprettholde god helse og velvære.

Få eksklusive rabatter på trening hos Fresh Fitness med OBOS medlemsfordeler! Spar penger og kom i form til en rimelig lavpris. Ta vare på helsen din uten å tømme lommeboken.

Få rabatt som OBOS-medlem

NYHET: OBOS-medlemmer får nå 15% rabatt på utvalgte medlemskap. Her kan du lese med om hvilke fordeler du får.

Forbedre ytelsen din med produkter fra våre vendingmaskiner på Fresh Fitness treningssenter. TrustShop vending gir deg enkelt tilgang til energigivende snacks og drikke som kan hjelpe deg med å nå dine treningsmål. Ta en titt på vårt utvalg av treningsprodukter og gi deg selv det ekstra løftet du trenger for å oppnå bedre ytelse. Besøk oss i dag og opplev forskjellen!

Hvordan bruke vendingmaskin

Fresh Fitness tilbyr nødvendige treningsartikler som vannflasker, proteinshaker, energibarer, håndklær og låser til skap i deres vendingmaskiner på treningssentrene. Dette gjør det enklere for medlemmene å få tak i det de trenger.

Optimal Klinikk og Fresh Fitness slår seg sammen for å optimalisere din treningsopplevelse med fysioterapi og profesjonell Veiledning. Ta treningsnivået ditt til nye høyder!

For en optimal kropp!

Fresh Fitness har et samarbeid med Optimal Klinikk som gir medlemmene tilgang til fysioterapeutisk veiledning. De består av naprapater, fysioterapeuter, osteopater og massører og kan hjelpe med å forebygge skader og forbedre treningsytelsen.

Ny på treningssenter? Her får du nyttig info!

Hva tar du med på trening, hvor ofte trener en nybegynner og hvordan skape gode vaner. Tipsene får du her!

Ny på trening? Bli inspirert

For første gang vil du som medlem av Fresh Fitness kunne dra nytte av samtaler og veiledning med profesjonelle mentaltrenere direkte på ditt treningssenter. Vårt mål er å utruste deg med kunnskap, verktøy og et mindset som skaper varige endringer, styrker selvtillit og selvbilde, og gir en sunn balanse mellom arbeid og fritid.

Nytt samarbeid: Fresh og Re Boot

For første gang vil du som medlem av Fresh Fitness kunne dra nytte av samtaler og veiledning med profesjonelle mentaltrenere direkte på ditt treningssenter. Re Boot består av mentaltrenere som hjelper mennesker finne en sunn balanse i livet.

Last ned appen vår

Rett fra tommelen til trimmingen! Sjekk ut vår app: Fresh Fitness Norge

Last ned appen vår

Spørsmål og svar: prisendring

For å kunne fortsette utviklingen av vårt treningstilbud vil vi justere prisen for medlemmer som per dags dato betaler mindre enn ordinær pris.

Les mer om prisendring

Billig treningssenter

Fresh Fitness - en av Norges billigste treningssenterkjeder.

Billig treningssenter

Gruppetimene du ikke må gå glipp av!

Disse 4 gruppetimene er de mest populære blant våre medlemmer.

Gruppetimene du ikke må gå glipp av!