Mia Lystad

Model.Content.TrainerName

«Når valget er tatt, kommer resultatene!»

Kontaktinformasjon:

miamlystad@gmail.com

930 38 190

Senter:

Fresh Fitness Sandvika

Utdanning:

Sertifisert Personlig trener fra International Sports Science Association 2015, Internship BFC 2015

Erfaring:

Trent styrke aktivt siden 2013, i hovedsak baseløft. Tidligere landslagsutøver i dans(team).

Spesialitet:

Styrketrening, livsstilsendring, vektreduksjon

Nivå:

2

Motivasjon:

Som din PT er jeg opptatt av at du setter oppnåelige delmål og langsiktige mål, samt at vi legger en individuell plan. Jeg er engasjert og motiverende og setter krav til deg som min kunde. Vi blir et team som jobber sammen mot dine mål! Kunnskap, mestring, erfaring og treningsglede, skaper gode rutiner.